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瞑想におすすめの本12選!入門書や実践におすすめのCD付きなど様々な種類を厳選

今回は、「瞑想をやりたい!」という人にぜひ読んでいただきたい、12冊の厳選した書籍をまとめて紹介していきます。 瞑想に興味がある人や、瞑想の本が欲しいけれどどれが良いか分からないという人は、こちらの内容をぜひ参考にしてください。 ...
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マインドフルネスおすすめ本13選!わかりやすい初心者向けの本から実践書まで紹介

今回は、マインドフルネスを鍛えるためにおすすめな本を13冊紹介していきます。 とくに、今からマインドフルネスを勉強したいという人は、ぜひ確認してください。 マインドフルネスは、開発することで、身体と脳に良い影響を与えることができます...
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限定1枚販売!ほしのごうグラディッシュアート『ミコノスファンタジー』

どうも、未知リッチ管理人のミッチです。 今回は特別なお知らせです。 ほしのごう作グラディッシュアート『ミコノスファンタジー』販売のお知らせ 眺めているだけでヒーリング効果があることで有名な ほしのごう氏のグラディッシュアート 『ミ...
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