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エネルギーワークの種類6つとやり方を解説!効果と危険性を検証!

   

エネルギーが巡っている電球
【このサイトの運営者】ミッチ
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今回の記事では、エネルギーワークについて紹介していきます。

エネルギーワークは、自己成長を目的として、目に見えないエネルギーを活性化する方法のことをいいます。

 

スピリチュアルの世界において、エネルギーワークはとても重要です。

エネルギーワークを実践することで、下記のようなメリットが得られるからです。

 

  • ありのままで自分らしく生きていけるようになる
  • 恋愛や復縁が成就する
  • 仕事がうまくいくようになる
  • お金が舞い込んでくるようになる
  • 健康的でいられるようになる(ダイエットに成功する)
  • 幸せな人生を送れるようになる

 

エネルギーワークの効果性は高く、そのため、多くのセミナーが開催されたり、さまざまな関連本がショップに並んだりしています。

中には怪しいものもありますが、事実、効果的なものも数多くあるのです。

 

今回の記事では、そんなエネルギーワークの実践方法をお伝えしていきます。

ぜひ読み込んで、より良い人生を目指してください!

 

 

エネルギーワークとは?意味を解説

エネルギーワークは目に見えないエネルギーを整えたり活性化させたりするための手法です。

大別すると、下記の目的で行われます。

 

  • 良くないエネルギーを浄化する
  • 心や身体をエネルギーで癒す
  • 見えない大きな存在と繋がることでエネルギーを得る
  • エネルギーの使い方を知ったり、使うための環境を整える
  • 良くないエネルギーから身を守る

 

上記のように、エネルギーワークは、エネルギーにまつわる勉強や処置や訓練のことをいうわけですね。

 

エネルギーワークは見えないものを扱う手法ですので、実際に効果があるのか不安だという気持ちもあるかもしれません。

しかし私は、エネルギーワークの効果を体感しています。

実際に、身体が疲れにくくなった等の効果を実感しているのです。

 

エネルギーワークの中には、無料で簡単に行えるものもあります。

エネルギーをうまく使えるようになると、開運や復縁の効果もありますので、ぜひ試して、実感してみてください。

 

 

エネルギーワーク6つの種類とやり方を解説!

ここからは、おすすめのエネルギーワークを6つ紹介していきます。

 

  1. ヒーリングでエネルギーを浄化する
  2. チャクラのバランスをとり、エネルギーを整える
  3. 波動を上げる
  4. 超意識と繋がる
  5. パワーストーンやパワースポットからエネルギーをもらう
  6. 潜在意識を書き換える

 

上記について、詳しい実践方法を解説していきますので、ぜひ確認してみてください。

 

 

エネルギーワーク1.ヒーリングでエネルギーを浄化し、心身を健康に保つ

ここからは、ヒーリングによってエネルギーを浄化したり整えたりする方法をお伝えしていきます。

疲れることが減ったり、ダイエットが成功したりといった心身への癒し効果もありますので、ぜひ実践してみてください。

 

ヒーリングで有名なのは、「レイキヒーリング」と呼ばれるものです。

日本語では「手当て療法」と呼ばれるもので、あなたの手だけで実践できる、とても簡単な方法です。

 

人の手からは、癒しのエネルギーが出ています。

そのため、手のひらで相手に触れるだけで、そのエネルギーを送り込み、相手を癒すことができるのです。

 

たとえば、お腹や頭が痛いときに、そこを手で抑えたりしますよね?

もしくは、マッサージを受けるときも、マッサージチェアでやるより、直接手で触れてやってもらった方が気持ちいいと思います。

これらは、手のひらから癒しのエネルギーが出ているからこそ、やったり、感じたりするものなのです。

つまり、あなたは無意識のうちに、ヒーリングを望んでいるわけですね。

 

その他、レイキヒーリングについての詳しい情報やレイキ回路を開く方法については下記の記事でまとめていますので、ぜひ確認して、実践してみてください。

⇒レイキヒーリング徹底伝授!レイキの効果とやり方、ティーチャーの選び方まで解説

 

 

エネルギーワーク2.チャクラのバランスをとり、エネルギーを整える

エネルギーを整えるには、チャクラのバランスをとることが効果的です。

 

チャクラとは、体に存在するエネルギーの出入り口のことを指します。

チャクラは7つあり、生きている状態なら、そのすべてが開いている状態です。

 

しかし、その開き方のバランスが悪いと、心身に良くない影響が出てしまいます。

 

チャクラの大きさは、平均直径10cmくらいです。

このサイズより大きい場合は、そのチャクラに対して過剰にエネルギーが流れているということを意味し、 逆にこのサイズより小さい場合は、そのチャクラのエネルギーの流れに問題があることを意味しています。

 

また、7つのうち1つは大きく、1つは小さい、というバランスの悪さも問題です。

多少のばらつきは普通にあるものなのですが、あまりに大きさに差がある状態だと、人生をうまく生きていくことができなくなってしまうのです。

 

チャクラを開き、バランスを整えるには、ヨガ瞑想が効果的です。

もしあなたが、自分は心身のバランスが悪い、と感じているのなら、試してみると良いでしょう。

 

その他、チャクラに関する情報は、下記の記事で詳しくまとめられています。

チャクラはエネルギーの出入り口であり、とても重要なものです。

エネルギーワークに興味があるなら、絶対に学んでおいた方が良いですよ。

⇒【保存版】チャクラとは?7つの色の意味とチャクラを開く方法

 

 

エネルギーワーク3.波動を上げる

より良いエネルギーを引き寄せるために、自分の波動を上げるという方法も有効です。

アセンション(次元上昇)という言い方をする場合もありますね。

 

この世のすべてのものは、固有の周波数(=波動)を持っています。

そして波動には、似た波動を持つものを引き寄せたり、共鳴してより強めたりする、波動共鳴という法則があるのです。

 

つまり、あなたの波動がエネルギッシュなものに変化すれば、強いエネルギーを引き寄せることができます。

そしてそのエネルギーと共鳴して、あなたのエネルギーがより強くなるというわけなのです。

 

このように、自分が持つ波動をより良い形に変化させていくことを、「波動を上げる」と呼んでいます。

波動を上げる方法としては、下記が効果的ですね。

 

  • エネルギッシュな波動を持った人と仲良くなる
  • パワーストーンを身につける
  • 波動を上げるのに効果的な音楽を聴く
  • 波動を上げる食べ物を取り入れる
  • コーチングを受けて意識を改革していく

 

その他、波動を上げることで得られる効果や詳しい上げ方の説明については、下記の記事でまとめられていますので、併せて確認してみてください。

⇒波動の意味や効果とは?波動を上げる方法や習慣を教えます!

 

 

エネルギーワーク4.超意識と繋がる

超意識と呼ばれる宇宙の意思と繋がることで、大きなエネルギーを得ることができます。

そのエネルギー量は絶大で、超意識と繋がれば、「もうこれ以上欲しいものはない!」というほど幸せになれると言われています。 

 

超意識は宇宙を作った神の意識であり、エネルギーです。

そして人間もまた、その神に作られた存在であるため、超意識の一部を有しています。

この世の生物はみな、超意識で一つに繋がっているのです。

 

超意識にアクセスするには、自分の意識の奥底にアクセスすることが有効です。

人間の意識を手放し、欲や執着から解き放たれた状態である「無我の境地」にたどり着ければ、自分の意識から超意識に繋がることができるのです。

無我の境地に至り、超意識と繋がる詳しい方法については下記の記事でまとめてありますので、併せて確認してください。

⇒超意識とは?繋がる方法も分かりやすく解説!

 

また、超意識と繋がる途中段階で、ハイヤーセルフと呼ばれる高次の自分にアクセスできる可能性もあります。

ハイヤーセルフはより高みにいる自分ですので、うまくリンクすることができれば、素晴らしいエネルギーを受け取ることができるのです。

ハイヤーセルフの詳細と繋がり方については、下記の記事で紹介していますので、こちらも確認しておけば、より効果的にエネルギーワークが行えるでしょう。

⇒ハイヤーセルフとつながる4つのコツと3つの方法

 

 

エネルギーワーク5.パワーストーンやパワースポットからエネルギーをもらう

パワーストーンやパワースポットを利用し、外部からエネルギーを取り込むことも、エネルギーワークとしては効果的です。

 

パワーストーンやパワースポットは、良い波動を発しています。

そのため、「波動を上げる」でも説明させていただいた「波動共鳴」により、自分の波動を上げることができるのです。

 

また、波動以外にも良い気を発していますので、そのエネルギーを取り入れることにより、自分のエネルギーを高めることもできます。

とくにパワースポットが持つエネルギーは大きく、あなたにとても良い影響を与えてくれるでしょう。

未知リッチがおすすめするパワースポットは、下記にまとめてあります。

無料で行けるパワースポットもたくさんありますので、エネルギーワークとして訪れてみるのはいかがでしょうか?

⇒3大効能別!死ぬまでに行きたい日本のパワースポット13選!

 

 

エネルギーワーク6.潜在意識を書き換える

潜在意識を書き換えることで、良いエネルギーを受け取る体制を整えられるとともに、悪いエネルギーを跳ね返すためのプロテクトを貼ることもできます

 

潜在意識とは、人間が持つ意識の97%を占める自覚のない意識のことです。

97%という大部分を占めているため、人間の行動に強い影響力を及ぼします。

この潜在意識がネガティブになってしまっていると、良いエネルギーを拒絶し、悪いエネルギーを引き寄せてしまうのです。

そのため、潜在意識をポジティブに書き換えるというのは、エネルギーワークをする上でとても重要なことなんですね。

 

しかし、潜在意識は自覚のない意識であるため、自分1人の力ではそう簡単に書き換えることができません。

自分だけでは潜在意識に引っ張られてしまい、書き換え時に精神的なブロックがかかってしまうのです。

そのブロックを解除できなければ、潜在意識は書き換えられないというわけですね。

 

そこで、潜在意識の書き換えにおすすめなのが、コーチングです。

コーチングは、クライエントが目的を達成できるように、コーチが対話形式で導いてくれる手法のことをいいます。

1対1で、丁寧にこちらの精神的なブロックを外してもらえますので、潜在意識の書き換えを行うにはもっとも確実な方法です。

コーチングに関しては、下記の記事で詳しくまとめておりましので、潜在意識を書き換えたいなら、確認してみてください。

⇒コーチングの意味とは?コーチに必要なスキルや資格を1記事にまとめた

 

 

エネルギーワークの危険性は?

エネルギーワークを行うさいに、危険性について気にされる方がいますが、正しいやり方をしていればとくに危険はありませんので安心してください。

 

ただ、エネルギーワークを行うことで、頭痛を覚えたり、吐き気を催したりと、一時的な体調不良を起こすことはあります。

そのため、エネルギーワークは危険なのではないか? と考える人がいるわけですね。

 

しかし実は、一時的な症状は、決して悪いものではありません。

むしろ、良い方向に変わろうとしているからこそ起こるものなのです。

これを、「好転反応」といいます。

 

人間は良くも悪くも、変化するときには、元に戻ろうとする力が働きます。

これを恒常性(ホメオスタシス)といいます。

 

エネルギーワークによってあなたの身体に変化が起こったとき、この恒常性が働いて、頭痛や吐き気といった一時的な症状を引き起こすのです。

ですので、症状が一時的であれば、頭痛や吐き気は、むしろ良い反応であると考えて問題ないでしょう。

 

 

【まとめ】エネルギーワークの効果を実感しよう

今回はエネルギーワークについて、お話をしてきました。

エネルギーワークには、下記のような目的があります。

 

  • 良くないエネルギーを浄化する
  • 心や身体をエネルギーで癒す
  • 見えない大きな存在と繋がることでエネルギーを得る
  • エネルギーの使い方を知ったり、使うための環境を整える
  • 良くないエネルギーから身を守る

 

そして、上記の目的を達成するための手段として、下記の6つの方法をお伝えして来ました。

 

  1. ヒーリングでエネルギーを浄化する
  2. チャクラのバランスをとり、エネルギーを整える
  3. 波動を上げる
  4. 超意識と繋がる
  5. パワーストーンやパワースポットからエネルギーをもらう
  6. 潜在意識を書き換える

 

詳しくは下記でまとめていますので、読み直してみてください。

⇒エネルギーワーク6つの種類とやり方を解説!

 

また、エネルギーワークを行うと、一時的な体調不良を起こす場合があります。

不安になり、エネルギーワークは危険なのでは? と思ってしまうかもしれませんが、それは自身が良い方向に変わろうとするさいに起こる「好転反応」というものですので、危険なものではありません。

あなたがより良くなろうとしているサインなわけですね。

 

エネルギーワークは、あなたを成長させてくれるものです。

ぜひ実践して、より良いエネルギーを感じてください。

 

 

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