自己暗示で復縁！復縁のためのアファメーション3つの方法
潜在意識に存在する【メンタルブロックを取り除くこと】を専門とする心理セラピスト。現在まで4000人以上の個人セッションを通じて、自身で発見した心のブロックの外し方を体系化して、無料メルマガ・LINEやセミナーで伝えている。
この記事では、一度別れた人との復縁を目指し、アファメーションによって実現する3つの方法をお伝えします。
アファメーションは自分に宣言することで自己暗示をかけ、願いを叶える方法です。
正しいやりかたで行えば復縁だって可能なのです！
やり方自体は簡単です。強い気持ちさえあればOK。
ぜひ試してみてくださいね。
※アファメーションの基本的な知識は『アファメーションとは?アファメーション3つの基本の方法とルール』を読んで勉強してみてください。
目次
1. お経のように毎日何百回でも唱える
アファメーションはイメージすることが大事と言いますが、もうひとつ、方法があります。それが一つ目の方法、機械的に言葉を繰り返す方法です。
アファメーションは、自分に宣言するものですが、重要なのはその宣言を信じ込むこと。しかし、好きな人から去られたら誰だって落ち込むし、自信も失います。心はすぐには頭が思うようには行かないのが人間です。
でも大丈夫。まずは機械的にで良いので、1日に何百回も言葉を繰り返すことから始めましょう。
「彼女は戻ってくる」「彼女とやり直せる」と、念仏のように唱えます。本当はそんなの無理、と思いながらでも大丈夫です。
人前では恥ずかしいので、入浴中にこっそりとブツブツ言うだけでもOKです。
何かしている時に、心の中でも繰り返します。
毎日繰り返すと、自分の言葉で自己暗示にかかり、なんとなく、本当にそうかもな・・・と思えてきます。（思えるようになるまで続けます。3週間かもしれないし、3か月かもしれません)
機械的に言葉を刷り込むことによって、潜在意識が動き出すと、気持ちもなんとなくウキウキしてきます。
2. やりたいことはすぐにやる
機械的に繰り返すと、段々潜在意識がすり変わってきて、自分の言葉が叶うのが当たり前のように感じてきます。
すると、他のことにも自信がついてきて、段々と自分がポジティブになってくるのが分かると思います。
ポジティブになると、いろんなことに興味が沸いて、やりたいことが出てくるかもしれません。そんなときには、迷わずすぐに行動に移しましょう。
潜在意識が動くと、願いをかなえるために、色々なことがやってきます。それは、一見願いとは関係ないと思っても、願いをかなえるために必要なことが多いのです。
興味を持ったこと、やろうかな、と思ったことは、どんどんやってみてください。
ただし、本当はあまりやりたくないのに、自分の気持ちに嘘をついて無理にする必要はありません。
例えば、あまり気乗りのしないことを友達から持ちかけられて、断るという選択肢もあるのに、「願いに通ずることかも」と思って無理にやってみる、ということは、かえって逆効果です。
あくまでも、自分の心が喜ぶことをしてください。
3. 執着を手放す
以前、断捨離という言葉が流行しましたね。断捨離すると福が入ってくるという概念ですが、アファメーションにも関係があります。
断捨離は、今あるもので必要のないものを捨てることで、新しいものが入ってくるスペースを呼び込むものです。心も同じ。
彼女への執念を捨てると、心にスペースができ、願いが叶うスペースができます。
これは、彼女のことを忘れる、ということではありません。彼女のことを想う気持ちは持ちつつも、「絶対自分の手に入れるんだ」「彼女を取り戻すんだ」という気持ちを手放すということです。
彼女の気持ちを変えることは不可能ですが、良い波動を送ることはできます。
執着は自分の思い通りにしようという気持ちなので、あまり良くない波動です。
良くない波動を彼女が受け続ければ、あなたのもとに再び来ることは難しいでしょう。
しかし、本当に彼女の幸せを思っていれば、それが良い波動となり、彼女にも伝わるのです。
彼女が昔、自分のそばにいてくれたことを思い出して、感謝することも大切です。彼女がそばにいるのは、当たり前のことではなかったのです。それを思い出し、感謝しましょう。
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時間はかかっても、正しく行えば必ず願いが叶うのがアファメーションです。
あなたが幸せになることを応援しています。
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この記事の監修者
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